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Coccole
& Co.
Finalmente a casa! Per concludere al meglio la giornata, regalati un
momento di puro relax all'insegna delle coccole e del benessere, tutto
per te.
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Atmosfera
da beauty farm
Per prima cosa crea il clima giusto per il tuo relax: luci soffuse,
atmosfera ovattata, candele dalle delicate profumazioni, una musica
adatta per distendersi. Scegli quella che preferisci: i
suoni naturali della musica New Age, i ritmi rock energizzanti, oppure
musica orientale, canto gregoriano, arpa celtica, che rilassano e
rinfrancano lo spirito. |
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Un bagno rilassante
Riempi la vasca di acqua calda, aggiungi qualche goccia di olio
essenziale alla rosa mosqueta, emolliente e idratante, e di bergamotto,
che ha virtù antidepressive. Sciogli le essenze nell'acqua e
immergiti per circa mezz'ora. Appoggia la testa su una salvietta
arrotolata e concentrati sul respiro.
Segui mentalmente il percorso dell'aria dalle narici ai polmoni e
viceversa, fino a espirazione completa. |
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Focus
mani perfette
Obiettivo: mani morbide come seta. Immergile prima in una bacinella di
acqua tiepida, e fai un impacco con argilla verde
(la trovi in erboristeria). Lascia agire per alcuni minuti, e sciacqua.
Massaggia le dita partendo dalla base alla punta, quindi con l'indice
disegna piccoli cerchi sul palmo e sul dorso della mano opposta. |
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Piedi al top!
Coccole speciali anche per i piedi! Immergili in una bacinella di acqua
tiepida, a cui avrai aggiunto un po' di essenza d'arancia, per togliere
la fatica, e un pizzico di sale grosso, per eliminare il gonfiore.
Friziona leggermente con il guanto di crine, insistendo dove la pelle
è più ispessita. Avvolgi in un asciugamano
tiepido. |
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Vuoi
vivere con gusto ogni momento della tua giornata, in ufficio, a casa,
in palestra? Scopri tutta la fragranza, il sapore e la
semplicità autentica dei cracker Doria.
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